藍藍的天~藍藍的海

這次又離開家 一個星期囉!!

在受訓期間 又有好多時間 讓自已發呆 想事情

想想 自已年紀真的 已不小了 每次上去 都會有這樣的感觸

一年比一年深

這次學長還和我說 體力最好的時候 就是28歲到32歲左右

看看自已 腰圍卻是 有史以來最胖的時候

這次真的 要好好的下定決心 開始運動囉!!

這次運動和先前的運動 我想會點不一樣

之前都還是跑步游泳之類的

這次  我想 我還是回去打籃球好了!!

以前我一直覺得跑步是一件很無聊的運動

因為一點都不刺激  也沒有得分 也沒有隊友說話

就一個人很悶的跑著

回來台東之後 就很少打籃球了

一來先前時間無法配合 二來也沒有什麼朋友在打了 就懶了!!

反而和學長們打起壘球來

但壘球這個東西 很好玩 可以達到運動效果的 其實是 練習

但我們的練習時間少 大家都想玩比賽

但比賽你說 運動是可以多大

我打籃球打一個小時的運動量  可能就可以比 壘球打一天的運動量還多了

而且壘球 常常會 喝高熱量的東西 (嘿嘿~~ 不用我說 大家也知道 就是beer了嘛)

所以 之後 可能會去 籃球場 投投球 跑個全場 

加上 自已的一些小計畫 也重新啟動 設定目標 希望這個重新開始 再出發 目標都可以達成